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INDICE DE CONTENIDOS
Las mejores bicis estáticas del 2023
A continuación os dejamos nuestra selección de las mejores bicicletas estáticas del año. Te recordamos que si tienes dudas, y necesitas una recomendación personalizada, puedes ver nuestras cientos de opiniones y recomendaciones de bicicletas estáticas.
TOP 3 Bicicletas baratas (-200€)
TOP 3 Bicicletas Gama Baja (200€ – 400€)
TOP 3 Bicicletas Gama Media (400€ – 800€)
TOP 3 Bicicletas Gama Alta (800€ – 1500€)
¿Qué debes saber sobre la bicicleta estática?
La bicicleta estática es la máquina de cardio para hogares más popular en todo el mundo gracias a que son las que más tiempo llevan en el mercado y habrás visto muchas en hogares de familiares, amigos o conocidos. Las podrás encontrar en una gran variedad de estilos, tamaños y precios, por lo que abarcan a una gran cantidad de público con objetivos muy diversos. Es una excelente opción para las personas que quieren realizar una actividad física en su hogar ya sea por falta de tiempo, por evitar inclemencias meteorológicas, o porque no se encuentran a gusto en un gimnasio.
Si entre tus objetivos está el uso de la bicicleta para la recuperación de algún tipo de lesión, mejorar tu condición física, o incluso participar en alguna prueba como puede ser un triatlón, no dudes que la bicicleta estática puede ser una gran aliada para conseguir tales fines.
Gracias a que es de bajo impacto, tus rodillas no sufrirán a la hora de realizar tus entrenamientos y estarás fortaleciendo tu musculatura de una forma segura, por lo que es una máquina muy recomendada para todas las edades y estados de forma.
TIPOS DE BICICLETAS ESTÁTICAS
Actualmente en el mercado existen una gran cantidad de tipos de bicicletas estáticas, pero en realidad muchas son subtipos dentro de los 3 tipos principales de bicicleta estática, que son:
VERTICALES
TRADICIONAL
Son las más parecidas a las bicicletas normales usadas al aire libre. Las que habrás visto cientos de veces tanto en hogares como en gimnasios.
| VENTAJAS | INCONVENIENTES |
|---|---|
| ✔ Tiene menor impacto que otras máquinas de cardio como las cintas de correr o las máquinas de remo. | ✖ Consume menos calorías que otras máquinas cardiovasculares. |
| ✔ Perfecta para personas con sobrepeso. | ✖ Solo se ejercita el tren inferior del cuerpo de forma eficaz. |
| ✔ Es la máquina de cardio más económica del mercado. | ✖ Es fácil llevar un ritmo bajo que no resulte eficaz, mientras que en la calle nos topamos con cuestas que inevitablemente tenemos que subir. |
| ✔ No hay riesgo de accidente, al contrario que pasa si realizas el ejercicio al aire libre. | ✖ Si no está bien regulado el sillín y el manillar puede generar malestar e incluso lesiones. |
| ✔ Puedes realizar muchos entrenamientos diferentes sin salir de casa. | ✖ No sirve como entrenamiento exclusivo de una carrera, pero sí como complemento. |
| ✔ Puedes realizar otra acción como leer mientras estamos ejercitándonos. |
SPINNING
En principio las bicicletas de spinning son iguales que las estáticas, pero en realidad, debido a su uso y diseño es un tipo totalmente diferente. Para obtener la mejor información sobre estas bicicletas, puedes ver nuestra web sobre la bicicleta de spinning.
| VENTAJAS | INCONVENIENTES |
|---|---|
| ✔ Es una de las actividades más eficaces para perder peso siendo de bajo impacto. | ✖ Tener una mala postura puede generar lesiones a corto y largo plazo. |
| ✔ Es una de las principales opciones para ejercitar las piernas y el tren inferior al completo. | ✖ Puede generar problemas de rodillas si no se compensa el ejercicio con los abdominales. |
| ✔ No caerás en el aburrimiento al ser una actividad muy divertida y amena. | ✖ Hay que estirar siempre para no sufrir problemas lumbares y acortamientos musculares. |
| ✔ Te permite controlar el estrés al controlar los entrenamientos a través del ritmo de la música. | ✖ El monitor es una pieza clave. Si realizas cambios bruscos de potencia las lesiones están aseguradas. |
| ✔ La intensidad de los entrenamientos la personalizas a tu capacidad cardiovascular. | ✖ No se recomienda el uso para personas que tienen problemas cardíacos. |
ACCIÓN DUAL
Este tipo de estática suele tener la resistencia de aire y se mueven las manos al mismo tiempo que los pies. Al mover una mayor cantidad de músculos, el entrenamiento es más completo que con las estáticas tradicionales. Este tipo de máquinas es utilizado habitualmente en CrossFit.
| VENTAJAS | INCONVENIENTES |
|---|---|
| ✔ Se involucran una mayor cantidad de músculos que con cualquier otra bici estática, al ejercitar también el tren superior. | ✖ Si tienes una mala postura puede generar problemas en la columna vertebral, y si tienes problemas en la misma, está totalmente desaconsejado. |
| ✔ El consumo de calorías se realiza de una manera mucho más agresiva al mover todo el cuerpo. | ✖ Requiere un mínimo de coordinación para llevar a cabo entrenamientos eficaces. |
| ✔ Puedes aumentar tanto la capacidad aeróbica como la anaeróbica. Al ser resistencia por aire pones tú la intensidad de los entrenamientos. | ✖ El cansancio es mucho mayor que con otros tipos de bicicletas estáticas. |
| ✖ No es aconsejable para programas de rehabilitación. |
SOPORTES O RODILLOS PARA BICICLETA
Últimamente se está poniendo de moda utilizar la bicicleta al aire libre para realizar ejercicio de interior. Esto se consigue con soportes donde se apoya el chasis por la parte de las ruedas y te permite realizar el entrenamiento indoor con bicicletas de montaña o también de ciclismo. Puedes ver nuestra web sobre la bicicleta de montaña en el enlace anterior.
| VENTAJAS | INCONVENIENTES |
|---|---|
| ✔ Puedes utilizar la bicicleta de exterior en casa. | ✖ Es necesario tener una bicicleta de exterior para poder usarlo. |
| ✔ No es necesario complementos aparte del soporte para realizar los entrenamientos. | ✖ Si deseas realizar entrenamientos con consola te hacen falta sensores que realicen las mediciones. |
| ✔ Puedes transportarlo con facilidad de un lugar a otro. | ✖ Es mucho más incómodo que si utilizas una bicicleta estática. |
RECLINADAS
Estas bicicletas son más cómodas que las verticales gracias a que tienen un respaldo en el que podrás apoyar la espalda, siendo más recomendadas para fines terapéuticos ya que evitan cualquier tipo de impacto en la zona lumbar. Este tipo de bicicletas son más comunes en gimnasios que en hogares.
| VENTAJAS | INCONVENIENTES |
|---|---|
| ✔ Los modelos son los más ergonómicos del mercado. | ✖ Los entrenamientos no pueden ser tan avanzados como con una bicicleta vertical. |
| ✔ Perfecto para entrenamientos destinados a la rehabilitación. | ✖ No puedes simular carreras de montaña o de velocidad. |
| ✔ Es perfecta para personas que tengan problemas cardiovasculares o de cualquier otra índole. | ✖ No puedes realizar variaciones en los entrenamientos de una manera cómoda. |
| ✔ Es difícil experimentar dolor debido a una mala posición. | ✖ Este tipo de máquinas son más caras que las bicicletas verticales. |
MINI PEDALEADORES
Este tipo de bicicleta es habitualmente utilizado mientras se ve la televisión o cuando se trabaja en la oficina. Este tipo de bici no tiene asiento ni manillar, únicamente son los pedales junto a un volante de inercia.
| VENTAJAS | INCONVENIENTES |
|---|---|
| ✔ Ocupan muy poco espacio y son realmente económicas. | ✖ Muchos modelos no tienen la estabilidad necesaria para realizar entrenamientos eficaces. |
| ✔ Puedes ejercitarte de una manera muy cómoda sentado desde una silla. | ✖ No puedes realizar cambios bruscos en el pedaleo. |
| ✔ Algunos modelos incluyen hasta una pantalla que te muestra la información relativa al entrenamiento. | ✖ Están orientados únicamente a mantener la capacidad de movimiento, nunca a desarrollar capacidad cardiovascular. |
| ✔ Son perfectas para personas mayores o que tengan movilidad reducida. |
BENEFICIOS
La realización de ejercicio físico regular con una bici estática te ayudará a mantenerte en forma, controlar tu peso, mejorar la estimulación del sistema inmunológico y reducir riesgos a la hora de la posibilidad de poder desarrollar algún tipo de enfermedad crónica.
Principalmente el uso que se le otorga a la bicicleta estática es la de controlar y reducir el peso. Como media, en una sesión de una media hora a un ritmo moderado se queman unas 300 calorías. No solo adelgazarás, sino que estarás mejorando enormemente tu estado físico, especialmente fortaleciendo tu corazón gracias a la actividad cardiovascular.
Con el uso y la forma apropiada, el entrenamiento con bicicleta estática puede ser beneficioso no solo para los músculos del tren inferior, sino que se pueden ver implicados otros músculos del tren superior que, eso sí, se trabajarán en menor medida que los músculos del tren inferior. Por ejemplo, los músculos abdominales actuarán como fijadores mientras que los lumbares lo harán como propulsores.
Con tus sesiones de cardio en la bicicleta estática, trabajarás principalmente los isquiotibiales, cuádriceps, pantorrillas, glúteos y flexores de la cadera entre otros grupos musculares.
Dentro del tren inferior podemos dividir la zona superior donde se encuentran los grupos musculares más grandes y que realizan la mayor parte del esfuerzo. Por su parte los músculos de la zona inferior sirven de refuerzo y apoyo para realizar la acción del pedaleo.
Los cuádriceps, compuestos por el recto femoral, vasto lateral y vasto medio, son los encargados de empujar el pedal cuando se encuentra en la zona superior hacia el suelo. Los glúteos y los isquiotibiales, compuestos por el bíceps femoral y el semimembranoso realizan la finalización del pedaleo.
Hay muchas combinaciones que podrás realizar y que complementarán tus sesiones de cardio en bicicleta estática para hacerlas mucho más completas y eficientes. Es un ejercicio muy recomendado también para personas mayores.
Otros beneficios que podemos destacar los podemos ver en la siguiente imagen:
CONSEJOS PARA PRINCIPIANTES
A continuación os vamos a mostrar una serie de consejos que en principio pueden parecer obvios, pero siempre es bueno refrescarlos y tenerlos en cuenta.
POSTURA
Siempre que realices los entrenamientos con una bicicleta estática debes tener la mirada en una diagonal al suelo realizando un ángulo de 45º con tu cabeza. Nunca tienes que tener la cabeza mirando a los pies o al frente, ya que provocará posturas que son lesivas para la espalda. En la imagen superior podéis ver una demostración de cuál es la postura correcta.
HIDRATACIÓN
Bebe al menos medio litro de agua 1 hora antes de realizar los entrenamientos (sobre todo si van a ser intensivos). Esto te ayudará a no deshidratarte. Cuando estés realizando los entrenamientos debes tener siempre agua o cualquier bebida energética a mano para hidratarte continuamente.
ROPA Y CALZADO
Es importante que tanto la ropa como el calzado sean cómodos y de deporte. Esto te va a ayudar a realizar entrenamientos más confortables, por lo que te sentirás mejor realizando tu sesión de entrenamiento y conseguirás maximizar tus resultados.
TOALLA
Lleva siempre una toalla para limpiar el exceso de sudor y que no te moleste mientras estás realizando los entrenamientos. Además, te ayudará a proteger el suelo de tu hogar que no se verá afectado por el sudor. Por este motivo también es aconsejable colocar la bici sobre unas planchas de goma y evitar cualquier problema.
OBJETIVOS
Debes plantearte unos objetivos iniciales y estudiar cuál debe ser tu progresión para llegar a ellos y conseguir tus objetivos. ¡Recuerda que paso a paso se recorre el mundo entero!
CALENTAR Y ENFRIAR
Es importante calentar antes de realizar entrenamientos intensivos, del mismo modo que enfriar cuando termines. Esto evitará posibles lesiones. Tanto para calentar como para enfriar es necesario estirar y montar en bici 3-4 minutos a ritmo suave.
VARIACIÓN DE PROGRAMAS
No te estanques en una rutina, realiza diferentes tipos de ejercicios. De esta manera no caerás en una monotonía que pueda llegar a aburrir y a minimizar la motivación.
SEGURIDAD
Este factor es fundamental, sobre todo en casa. Cuando guardes la bicicleta o termines de utilizarla, aplica el bloqueo si tiene o bien déjala en un lugar seguro fuera del alcance de los niños, ya que se producen muchos accidentes a lo largo del año con este tipo de máquinas.
COMPRAR BICICLETA ESTÁTICA: GUÍA COMPLETA
TOP 3 Bicicletas baratas (-200€)
TOP 3 Bicicletas Gama Baja (200€ – 400€)
TOP 3 Bicicletas Gama Media (400€ – 800€)
TOP 3 Bicicletas Gama Alta (800€ – 1500€)
Ahora sí, te vamos a mostrar los factores más importantes que deberás analizar para acertar en tu compra, que son los siguientes:
USO
Para determinar el uso que vas a realizar con la bicicleta estática debes plantearte primero las metas que deseas alcanzar. Está claro que no es lo mismo prepararte para un triatlón que bajar de peso.
Es importante que si quieres bajar de peso veas el tiempo que le vas a dedicar y cómo se lo vas a dedicar, es decir, puedes realizar entrenamientos muy intensos y cortos de tiempo, entrenamientos más suaves y largos, o una combinación entre ambos.
En cualquier caso la bicicleta estática tiene que estar preparada para realizar los entrenamientos que deseas, por eso es importante ver bien el presupuesto y escoger el modelo que te ofrezca las características que buscas.
Los usos se pueden dividir a grandes rasgos en los siguientes grupos:
DOMÉSTICO
Este tipo de uso normalmente no excede de las 7 horas semanales. El tipo de usuario que lo realiza son los principiantes o bien aquellos que van a someterse a rehabilitación. La intensidad de los entrenamientos es suave o moderada, en búsqueda de realizar ejercicios muy largos que ayuden a mejorar la salud cardiovascular, consumir calorías, fortalecer una determinada zona del cuerpo que necesite rehabilitación, o mantenerse en un estado físico saludable.
- Menos de 7 horas semanales.
- Usuarios principiantes o rehabilitación.
- Intensidad suave.
INTENSIVO
Las horas de entrenamiento en este caso están entre 7 y 12 horas semanales. Se caracterizan porque este tipo de usuarios ya empiezan a realizar entrenamientos de intervalos, con una mayor intensidad y con una duración variable. Normalmente las personas que realizan este uso realizan otros deportes y les gusta llevar una vida activa.
- De 7 a 12 horas semanales.
- Usuario habituado al deporte.
- Intensidad variable.
SEMI-PROFESIONAL
El uso que se estipula para que sea semiprofesional es más de 12 horas semanales. El tipo de usuario es avanzado, entusiasta de las bicicletas estáticas y que son capaces de realizar ejercicios de todo tipo. El factor que les caracteriza es la gran cantidad de “caña” que le dan a la bicicleta.
- Más de 12 horas semanales.
- Usuario avanzado.
- Cualquier intensidad.
MECÁNICA
RESISTENCIA / FRENADO
Antes de empezar a detallar los diferentes tipos de resistencia que podemos encontrar actualmente en el mercado, queremos dar importancia a que todas ellas en definitiva cumplen el mismo objetivo. Lo más importante es tener buena postura al pedalear y realizar el movimiento de forma correcta. Sin embargo, es importante conocer todos estos puntos de una forma muy clara ya que son importantes para tomar la decisión correcta a la hora de comprar una bicicleta estática.
FRICCIÓN
Las bicicletas estáticas que tienen el sistema de frenado por contacto directo son las que utilizan el principio de la fricción con el fin de proporcionar resistencia. El freno ejerce presión directamente sobre el volante de inercia para variar la velocidad de rotación que se genera con el pedaleo. Este tipo de resistencia es precisa y te permite escoger entre diferentes niveles. No es muy distinto de los engranajes de una bicicleta que se utiliza en la calle, con lo que conseguirás ejercicios de forma personalizada.
La fricción se genera a través de pastillas de freno, que habitualmente están realizadas de fieltro, aunque te puedes encontrar pastillas realizadas con múltiples materiales. Aparte de las pastillas de freno, se puede generar la fricción necesaria con las bandas de fricción instaladas sobre el borde de la rueda de inercia.
A pesar de la gran cantidad de ventajas que aporta una bicicleta estática por fricción, el abuso mecánico que se produce con su funcionamiento es grande, lo que provoca un desgaste con el paso del tiempo. Si tienes una estática de este tipo es fácil que con el paso del tiempo tengas que cambiar las zapatas de freno e incluso el volante de inercia entero. Y debido a que el frenado es puramente mecánico, el contacto continuo tiende a realizar ruido con el paso del tiempo.
MAGNÉTICA
Este tipo de resistencia se realiza mediante imanes (a través de la inducción electromagnética) y se ha ido imponiendo en el mercado sobre los antiguos sistemas de resistencia por cinta o fricción, ya que poseen una serie de ventajas que hacen que sean mucho más recomendables. Por ejemplo son mucho más resistentes ya que no se desgastan con el uso al no haber fricción directa o algún tipo de contacto. También cabe destacar que son muy silenciosas lo que supone otra gran ventaja.
Este es el tipo de resistencia que más recomendamos por sus fantásticas características. Funcionan mediante un campo magnético, son las más resistentes, las más precisas y uno de los factores principales es que permiten disponer de diversos programas automáticos gracias a la consola.
Estos programas de entrenamiento se ajustarán automáticamente para variar la dificultad del entrenamiento proporcionando mejores sensaciones y permitiendo ajustar el rendimiento en base a los objetivos que tengas establecidos.
AIRE
La principal diferencia de este tipo de fricción es que no está construida alrededor de un volante de inercia. En su lugar utiliza un ventilador que puede llegar a generar una gran resistencia.
El ventilador se conecta a los pedales a través de una correa y un sistema de poleas. El funcionamiento es muy simple: al pedalear, el ventilador empieza a girar, y a mayor velocidad de pedaleo más rápido girará el ventilador, por lo que el nivel de resistencia aumentará en proporción.
Al principio puede parecer un poco caótico este funcionamiento, pero en realidad es muy eficiente una vez que aprendes a utilizarla. Otra de las ventajas es la brisa que genera el propio ventilador y que es muy agradable en caso de estar realizando entrenamientos intensivos.
VOLANTE INERCIA
El volante de inercia será el encargado de aportar una sensación de comodidad y fluidez al pedaleo. El volante es el corazón de la bicicleta y en su esencia es un dispositivo mecánico que se utiliza para almacenar energía de rotación. De forma resumida, el volante de inercia es un disco de metal que se encuentra en la zona trasera o delantera de la bici en lugar de las ruedas. El funcionamiento no lo podemos ver al estar cubierto por la carcasa de la bicicleta y se conecta a los pedales a través de correa (sistema del 99% de las máquinas) o cadena (utilizado sobre todo en las bicicletas de spinning).
Para principiantes puede bastar con un volante de unos 5 kg, pero debes tener en cuenta que puedes evolucionar y quizá se te quede algo corto.
Como consejo y gracias a nuestra amplia experiencia no recomendamos modelos de estáticas cuyo volante de inercia sea inferior a 7 kg.
TRANSMISIÓN
Cuando hablamos de transmisión nos referimos a la relación de transmisión, medida necesaria para obtener la calidad del pedaleo. Esto viene a significar la cantidad de giros que realiza el volante de inercia por cada ciclo de pedaleo. La regla es que cuanto menor sea esta relación, el pedaleo tendrá una mejor calidad. Por ejemplo una relación de transmisión de 1/8 será mejor que una transmisión de 1/7.
Aquí es donde entran en juego otros factores clave para el pedaleo, ya que bicicletas con volante de inercia de 5 kg y una relación de transmisión de 1/9 pueden funcionar mejor que otras que tengan un volante de 9 kg y una relación de transmisión de 1/6.
ESTABILIDAD Y PESO DE USUARIO
El peso del usuario, a pesar de ser uno de los factores más obvios, cabe mencionarlo ya que es uno de los más importantes. Un error en la elección del modelo acorde a nuestro peso puede significar la rotura del motor o estructura, por lo que debes fijarte en este factor teniendo en cuenta todos los usuarios que vayan a hacer uso de la bicicleta.
Otro factor importante es la estabilidad de la bicicleta, ya que te proporcionará sensación de seguridad. Cuanto más pese tu bicicleta, más estabilidad tendrá. Además del peso, la distancia entre los ejes también influirá en lo que a estabilidad se refiere siendo mejor una mayor separación entre los mismos. Debes saber también que existen modelos en el mercado que tienen determinados mecanismos para ajustar la bicicleta ante suelos irregulares.
CONFORT
Vamos a detallar los puntos que debemos tener en cuenta a la hora de obtener más o menos comodidad con el uso de nuestra bicicleta estática. Estos son:
ACCESO
En caso de tener cualquier tipo de disfuncionalidad en el movimiento es muy importante este punto, ya que existen muchos modelos con un acceso bajo donde no es necesario levantar las piernas, pero en otros sin embargo si tienes que elevar las piernas de una forma considerable para incorporarte a la máquina. Este punto no debes tenerlo en cuenta en caso de que tu nivel de movilidad sea normal.
SILLÍN
Debes tener en cuenta la comodidad que vas a obtener cuando te subas a tu bicicleta, y en ello juega un papel fundamental el sillín. Debes fijarte en que tenga la mejor calidad posible y que sea ajustable tanto en altura, profundidad e inclinación.
MANILLAR
El manillar debe tener un diseño que se amolde a lo que buscas. Hay muchos manillares que te ofrecen la posibilidad de colocar las manos de múltiples formas, otros sin embargo no. Además, tienes que tener en cuenta el recubrimiento del manillar y que sea un material acolchado y absorbente para no tener problema con la aparición de posibles llagas. Por último, tener en cuenta el ajuste del manillar. En muchos casos se puede ajustar la inclinación, altura o profundidad, pero en otros no. Sobre todo si tienes problemas de espalda tienes que estar atento a este punto.
PEDALES
Los pedales tienen que tener un tamaño lo suficientemente grande para que puedas poner los pies con total comodidad. También deben ser antideslizantes y tener correa de ajuste para una mayor sujeción y seguridad durante los entrenamientos.
CONSOLA
La consola es otra parte fundamental a tener en cuenta a la hora de comprar una bicicleta estática, y es que con el avance de las tecnologías nos aportan una serie de datos que pueden ser de mucha utilidad si nos basamos en ellos para optimizar nuestros entrenamientos.
Dentro de la consola tenemos que hablar de diferentes apartados, ya que hay que prestar atención a los datos que nos ofrece para el seguimiento de los entrenamientos y la evolución que vamos realizando a lo largo del tiempo, los programas que tiene preconfigurados y la posible conexión con dispositivos y las aplicaciones de entrenamiento.
DATOS QUE OFRECE
En este punto hay diversos datos que son comunes a todas las consolas del mercado. Estos datos son la velocidad de carrera, el tiempo del entrenamiento, distancia recorrida y calorías consumidas. Pero muchas consolas son capaces de ofrecer mucha más información como puede ser los vatios a los que trabaja, el nivel cardíaco, la revoluciones por minuto, el tiempo por tramos de tiempo o distancia, diversas medias del entrenamiento, etc. Por eso es importante tener en cuenta cuáles son las necesidades que tienes antes de decidirte por cualquier modelo, ya que si deseas buscar motivación a través de tu evolución a lo largo del tiempo con una gran cantidad de datos tienes que asegurarte de que la consola te los pueda ofrecer.
PROGRAMAS PRECONFIGURADOS
Esta es una de las características más destacadas de las consolas, ya que en función del número y variedad de programas que tenga podrás realizar un tipo de ejercicio u otro. Existen programas destinados a muchos objetivos diferentes pero los más importantes son:
PROGRAMAS PERSONALIZABLES
Los programas personalizables se pueden configurar como desee cada usuario. Es interesante tener varios programas personalizables, ya que podrás crearte tus propios ejercicios en función de tu capacidad física, de manera que los cambios en la intensidad del entrenamiento se realicen automáticamente en lugar de tener que estar cambiando en todo momento la intensidad del entrenamiento, algo bastante engorroso cuando el uso de la máquina es continuo.
PROGRAMAS PARA PERDER PESO
Para perder peso sobre la estática hay dos métodos principalmente, los programas de intervalo y los programas de entrenamientos súper largos. Está comprobado que tienen una mayor eficacia los entrenamientos de intervalos, pero si eres una persona que empieza con la actividad física están totalmente prohibidos para ti. En este caso debes utilizar programas de mucha duración e intensidad moderada.
Habitualmente los programas orientados a perder peso en una bicicleta estática están basados en entrenamientos de larga duración con cambios en la intensidad. Dentro de los programas de entrenamientos, puedes escoger si deseas que se realicen con una mayor o menor intensidad consiguiendo de esta manera que la propia estática emule diferentes desniveles que serán más o menos pronunciados.
PROGRAMAS DE TONIFICACIÓN, AUMENTO DE CAPACIDAD CARDIOVASCULAR, RESISTENCIA…
Todos estos programas se basan en tu capacidad previa para tomar un punto de partida, y en función de los objetivos que desees cumplir, se desarrollan de una manera u otra. Por ejemplo los programas para aumentar tu capacidad cardiovascular se van a basar en la cantidad de esfuerzo que eres capaz de soportar al principio para ir aumentando con el paso del tiempo esta capacidad.
PROGRAMAS DE RITMO CARDÍACO
Los programas de nivel cardíaco, como su propio nombre indica, se basan en tu ritmo cardíaco a lo largo del entrenamiento. Para ello, lo primero que debemos conocer es nuestra Frecuencia Cardíaca Máxima (FCM), que se calcula restando a 220 la edad que tengas. En principio, este es el 100% de tu frecuencia cardíaca y este programa se basa en esto. Los programas de ritmo cardíaco te van a permitir trabajar sobre la zona cardíaca que desees, y lo mejor de todo es que los entrenamientos los realizarás con total seguridad.
Para llevar a cabo la medición del nivel cardíaco existen diferentes medios. Los más populares son los sensores CardioGrip ubicados en la gran mayoría de las bicicletas estáticas, las bandas de pecho que se pueden conectar por Bluetooth o radiofrecuencia, y los clips de oreja que se conectan a la consola de la estática.
APP’S ENTRENAMIENTO
También debes considerar la integración de la consola con muchas de las Apps disponibles en el mercado y que te ofrecen funciones adicionales, ya sean en forma de entrenamientos adicionales, competiciones online entre usuarios, o bien destinadas al entrenamiento como puede ser el realizar una sesión con rutas en tu salón mientras disfrutas de un paseo virtual por una de las muchas ciudades que incluyen las aplicaciones.
EXTRAS
Hay una gran cantidad de extras que pueden hacer que te decantes por un modelo o por otro en función de tus gustos y necesidades. Algunos de los extras son los altavoces integrados, que te permiten escuchar música contactándolos a tu iPod o MP3. Los últimos modelos disponen de altavoces de gran calidad que te permiten escuchar la música de una manera nítida y agradable.
Otros extras son el ventilador, que te refresca mientras realizas los entrenamientos; ruedas de transporte para trasladar la bicicleta por casa de una manera más cómoda; portabidones para tener siempre a mano la bebida; o patas niveladoras, muy importantes en caso de tener desniveles en el suelo.
El uso de pulsómetros también es compatible con las bicicletas estáticas, y por tanto, podrás utilizar tu pulsómetro del mismo modo que cuando lo usas en la calle. Así tendrás guardado en todo momento tus entrenamientos y verás la evolución que estás llevando a lo largo del tiempo con todos los ejercicios que estás realizando. Puedes ver la información más completa de estos visitando nuestra web pulsometros.org.
FAQs (PREGUNTAS FRECUENTES)
OPINIONES Y COMENTARIOS
- Puedes ver a continuación cientos de comentarios que te pueden resultar muy útiles a la hora de escoger el modelo perfecto para ti.
- Si tienes cualquier duda, estaremos encantados de ayudarte. Recibirás tu respuesta en la mayor brevedad posible.
Hola. Tengo artrosis grado 4 en la rodilla por una lesion y me tienen que poner una prótesis. ¿Qué bicicleta me recomendáis para fortalecer musculatura antes y después de la operación? Si puede servir para bajar peso también, mejor 😉 Gracias.
Hola Mónica buenas tardes,
¿Buscas un modelo normal o reclinada? Y también indicarte, que lo ideal para bajar de peso es combinar el ejercicio cardiovascular con una buena rutina de fuerza. En tu caso es especialmente importante contar con un profesional que pueda guiarte en el proceso, si necesitas ayuda, estaremos encantados de ayudarte.
Un saludo
Hola.
Busco una bicicleta estática que permita el uso de apps como Kniomat o Zwift, y que ajuste automáticamente la resistencia de la bicicleta a la de la ruta que la App va mostrando, de forma que la sensación de pedaleo sea lo más realista posible. Entiendo que eso se da con bicicletas de resistencia magnética automática, pero no encuentro ningún comparativo en internet en que esté seguro de que todas las bicicletas del listado cumplen con esta condición.
A ver si me pudieseis dar unos cuantos ejemplos, por favor.
Gracias
Conrad
Buenas tardes Conrad,
Quizás buscas una bicicleta de spinning por lo que comentas, ¿verdad? Si es así, puedes visitar nuestra web sobre ellas aquí.
Saludos
Buenos días¿
Tengo una bicicleta estática Pro farm mod.No PFIVEX 291415.0
No funciona bien. Al pedalear ,a veces pierde la fuerza,como si se soltase la correa.
Hay servicio técnico oficial ?
Gracias.
Hola Carlos,
No conocemos dicha marca, por lo que no podemos ayudarte, sentimos las molestias.
Saludos
Buenas, estoy buscando una bicicleta estática/spinning para casa como complemento a entrenos con la bici de carretera. Serán entrenamientos intensos dependiendo de épocas, pues más días a la semana o menos. Quiero que la resistencia fuerte, o nivel máximo sea exigente, q me cueste moverlo.
Por lo que he estado mirando preferiría de freno magnético mejor q de fricción por el ruido y por el mantenimiento, pero no sé si estos tienen tanta dureza como los de fricción.
No me importa tanto la conectividad pues llevo mis entenos.
He mirado varios modelos, Bodytone sx08, y tb de Bh varios, me gusta Indoor Vienna o Tokyo pero igual no tienen mucha resistencia para la intensidad que busco.
Y de Bh tb me gusta el Rdx one o el 1.1 creo q puede ser para más intensidad aunque la Rdx one es magnética.
También me gusta la Bh spada 2 aunque igual se me va un poco el presupuesto, no se merece la pena el esfuerzo económico y se nota tanto la diferencia en el pedalear.
Gracias y un saludo
Buenas tardes Emilio,
Te hemos dejado tu respuesta en la web sobre las ciclo indoor.
Saludos
Hola,
Estoy buscando una bici estática y por presupuesto me encajan la Salter PT-1620 y la ION Fitness Rhona F102, la ION la tenéis clasificada como «low-cost» y la Salter como «gama baja», pero las valoraciones de la ION son mejores.
Me gusta que en la ION se pueda graduar el manillar (parece que en la Salter no) pero no me suena de nada la marca ION en cambio la Salter sí.
Soy consciente de que son aparatos de gama baja pero me gustaría decidirme por uno que tenga buena calidad y un soporte postventa decente, con la posibilidad de conseguir recambios sin mucho problema.
¿Me podéis ayudar a decidir?.
Muchísimas gracias.
Un saludo.
PD.: puse una consulta parecida en la página de la ION, podéis anularla y dejar solo esta si lo veis oportuno.
Buenas tardes Carlos,
Entre los dos modelos que indicas, a pesar de ser muy parecidos, te recomendamos la ION Fitness, que es como una marca blanca de BH digamos y tiene una buena relación calidad/precio.
Muchas gracias,
Saludos
Hola, estoy buscando una bicicleta estática para casa, con un uso de 10 -12h semanales.
Mi estatura es de 1,92m y con un peso de 94kg.
A poder ser con volante inercia de unos 20kg, resistencia magnética .
Presupuesto máximo de 600€
Muchas gracias
Buenas tardes Josep,
En ese rango de precios y para el uso que indicas, te recomendamos la Reebok SL8 que es un modelo robusto, de calidad y preparado para darle bastante caña. Échale un vistazo y ante cualquier duda nos comentas.
Muchas gracias
Hola,
Estoy buscando una bicicleta estatica para una persona con una estatura de 1,45 cm. ¿Podrian indicarme algún modelo acorde?
Muchas gracias
Hola Raúl buenos días,
Si nos indicas un uso aproximado y un presupuesto máximo, estaremos encantados de recomendarte correctamente algún modelo. Quedamos a la espera.
Un saludo.
Buenas tardes:
Qué opinión os merece la SKILLBIKE.
Muchas gracias por todo.
Hola José,
Si te refieres a la Technogym, decirte que es una muy buena bicicleta, una marca de las mejores y sin duda un modelo de mucha calidad.
Un saludo
Me gustaría saber si la bicicleta dispone de programas automáticos de entrenamiento. Gracias
Hola Jaume,
¿A que modelo te refieres?
Saludos
Buenasbusco bicicleta que simule etapas o con programas con cambio de ritmo ,salgo bici mtb 50k 60k XC – Cross Countryy, con el tiempo climático y confinamientos es un coñazo y a la vez saber si tiene la opción de pedaleo suave para uso de la niña y la mujer,
un saludo
Hola Oscar,
Para el uso que le quieres dar, creemos que es más adecuada una bicicleta de spinning, puedes ver nuestra web sobre ellas aquí.
Un saludo
Buenos días, me gustaría comprar una muy buena bicicleta estática para casa. Los usuarios seríamos mi mujer (60 kg 1,65m) y yo (90kg y 1,90m). En principio el presupuesto sería hasta 3000€. La verdad que he mirado mucho pero no acabo de decidirme. A ver si me ayudáis a elegir la mejor que se adapte a nuestras necesidades.
Me gustaría que la bicicleta fuera vertical, pero no de spinning. Que tuviera freno magnético y buen volante de inercia (sin pasarse tampoco) sobre 14kg estaría bien. Que sea de una marca con fiabilidad técnica y buena respuesta a nivel de atención al cliente por lo que pueda pasar. Que tenga una consola que no requiera suscripción a ninguna app para poder visualizar los datos básicos de velocidad, calorias,… Y que tenga una conectividad via bluetooth / wifi robusta que me permita utilizar la app de entrenamiento que yo elija en cada momento (iFit, Kinomap, Zwift, Bkool,…) (vamos que no me limite a una de ellas) en el IPad o el móvil, o si la tiene en la propia consola. La guinda sería que fuera autogenerada, pero eso es un Nice-to-have, no sería requisito.
Muchas gracias y un saludo
Hola Francisco,
Disculpa, tuvimos algún problema con el servidor y acabamos de poder recuperar tu comentario, ¿sigues necesitando ayuda?
Un saludo
Buenas, tengo una bici Volava con su monitor. Como sabeis el monitor solo esta preparado preparado para tener el sofware Volava. Si cambio de monitor donde puedo instalar app Zwift, al conectar el cable Usb de la bici a este nuevo monitor, va leer los datos necesarios para que funcione Zwift tal como lo hacia con Volava? Gracias
Hola Gregori,
Pues no sabemos indicarte, ya que es algo que no hemos probado y no sabemos a nivel Software como funcionará.
Sentimos no poder ser más precisos.
Un saludo
hola
Qué opinas del dkn am3i? ¿Es esta marca confiable?
Hola PP,
Es un modelo ya descatalogado.
Saludos
gracias por la respuesta
Tengo un uso bastante intensivo. Quiero reemplazar un sportstech esx500 con un equivalente duradero (y silencioso)
el bh carbon dual es demasiado voluminoso (> 50 kg!?)
el nexor dual, dudo de su longevidad y curiosamente su consola no es retroiluminada …
que piensa del reebok SL8?
Hola PP,
La Reebok es un modelo muy robusto y de calidad, te va a dar buenos resultados sin duda.
Te dejamos el enlace de compra por si te decides por ella, y quieres ayudarnos a seguir mejorando.
Un saludo
Hola, me gustaría que me recomendarais una bicicleta estática de precio alrededor de 500 euros, para obesidad, un peso de 120 kilos y problemas de rodilla menisco y artrosis. Uso diario. Estoy abierta a que me recomendéis también elíptica en esa gama de precio. Puede ser algo mas de dinero si la diferencia lo mereciera.
Un salyudo y gracias
Hola Maite buenas tardes,
En ese rango de precios, te recomendamos la Salter PT-1790, que es la que más se ajusta que esté disponible por precio. Puedes revisarla a ver que te parece y nos indicas. En el caso de la elíptica, puedes echar un vistazo en nuestra web bicicletaeliptica.org y si necesitas ayuda, puedes dejar allí un comentario que te contestaremos encantados.
Un saludo
Hola, Soy Pedro. Como consecuencia de un accidente laboral ( fractura múltiple de calcáneo con reparación quirúrgica con 11 tornillos y 2 placas de titanio ) me han recomendado para rehabilitación el uso de bicicleta estática. Podrían recomendarme alguna asequible? No conozco las diferencias entre estática y elíptica, como no sé cuales son las recomendables en mi caso. MUCHAS GRACIAS por ayudarme. Atentamente: Pedro L. Estévez P.
Hola Pedro buenas tardes,
Lo primero que debes indentificar es el tipo de bicicleta que quieres, si te han recomendado estática tradicional entonces aquí puedes ver los modelos y podemos recomendarte lo que necesites. En caso de que quieras una elíptica, puedes visitar nuestra web sobre ellas aquí.
En caso de que te decantes por una estática, puedes indicarnos tu presupuesto aproximado, características físicas y te recomendamos lo que más encaje en tu búsqueda.
Un saludo y quedamos a la espera.
Hola
Teniendo hernias discales lumbares es recomendable el uso de bicicletas estáticas? Y si es así, con algún asiento o postura especial?
Tengo 53 años peso 85 y mido 1’89 sería para un uso de dos horas diarias. Dos personas. Cuál sería la más apropiada con un presupuesto hasta 500.
Gracias
Hola Pepe buenas tardes,
Lo primero que debes hacer, es consultarlo con tu fisio para según el estado de tu lesión pueda recomendarte su so. Nosotros no podemos recomendarte sin saber si estás bien para ello.
Quedamos a la espera y estamos a tu disposición.
Un saludo
Buenas tardes. Mi presupuesto es 400-600 euros mido 185 y peso unos 90 kg busco una bicicleta estática para hacer un ejercicio moderado de 30-40 minutos diarios, sin pretensiones simplemente sudar un poco y trabajar un poco el tren inferior. También la usaría mi esposa de 165 cm de altura y 60 kg de peso y con la misma intensidad de ejercicio. Con lo limitado que esta el mercado actualmente y mas en canarias…por los temas de envío, las opciones que tenemos ahora mismo con stock en las islas, son una proform 210 csx por unos 300 euros y una salter pt 1715 por unos 500 euros. Me gustaría que me aconsejaran por la mejor de estas dos alternativas, o que nos dieran alguna otra dentro de ese presupuesto. Muy amables, pagina muy recomendable, con mucha información.
Hola Javier buenas tardes,
De ambos modelos nos quedaríamos con la Salter ya que tiene mejores prestaciones. Como alternativas, también te recomendamos valorar la BH Nexor Dual o la Reebok Zjet 460.
Échales un vistazo y ante cualquier duda nos comentas.
Saludos
Buenas, en todas la bicis estáticas indica el comentario «para 7 horas a la semana», «para uso de media hora diaria», no entiendo que significa. Perjudicial para la bici? Para el usuario? Podríais aclarármelo?
Gracias
Hola Alfonso,
Es el uso de horas semanales aconsejado por el fabricante para un correcto mantenimiento y durabilidad de la bicicleta.
Un saludo
Hola
Estoy buscando una bicicleta estática, sería para uso diario de 1 hora aproximadamente. Llevo ya años usando una así que querría algo que tuviera cierta resistencia ademas que tena diferentes programas para darle variedad al entrenamiento.
Mido 1.80 y peso unos 80kg
Mi presupuesto rondaría 300-400 euros
Muchas gracias
Buenas tardes Roberto,
Ahora mismo que esté en stock, te recomendamos la Reebok A4.0, que es un modelo cómodo y con buena relación calidad/precio. Puedes echarle un vistazo a ver que te parece y ante cualquier duda nos comentas.
Muchas gracias
Hola
Estoy buscando una bicicleta estática que se puede usar y guardar al aire libre, ¿me pueden recomendar alguna?
Gracias
Hola Martín,
Puedes utilizar cualquiera siempre y cuando la protejas correctamente y no vivas en un sitio con un clima extremo.
Si necesitas ayuda para encontrar el modelo adecuado, puedes indicarnos que uso tienes pensado darle, tus características físicas y un presupuesto aproximado, y te ayudamos encantados.
Un saludo
Buenas tardes, estoy interesada en la compra de una bicicleta estática o de spinning, no sé muy bien la diferencia entre ambas.
Va a ser la primera que use en domicilio, he usado en el gimnasio, pero no he tenido ninguna en casa.
He visto varias en la página web, pero estoy perdida, y quisiera me aconsejara sobre la, o las que me pudieran venir bien a mi uso.
Voy a hacer uso de la misma, alrededor de 1 hora diaria, entre 5 y 7 dias semana. Al margen del beneficio cardio-vascular mi interés en la bicicleta para casa, se debe a que tengo artrosis en ambas rodillas, y el traumatólogo me ha recomendado su uso, como algo muy beneficioso para esta patología.
Me gustaría que tuviera ruedas, para en un momento dado poder desplazarla, no hiciera ruido, que fuera de fácil mantenimiento (si es posible nulo), posibilidad de subir/bajar el asiento y que fuera cómodo. Mi presupuesto es máximo de 800 €.
Hay varias que me parecen bien, entre ellas he visto:
1.-LIFE FITNESS C-1 GO. El único problema que le veo, es el tamaño, es muy ancha 69 cms. Precio 795 €
2.- LIFE FITNESS ICI. El tamaño de esta me viene mejor, tiene una anchura de 55 cms. Precio 795 €
3.- BH FITNESS CARBON BIKE DUAL. También de tamaño se ajusta a mis preferencias. Precio 689 €
Espero sus indicaciones. Gracias
Hola Pilar buenas tardes,
Puedes ver las características de cada tipo de bicicleta en nuestra guía de compra para que puedas ver las diferencias.
De los modelos que indicas y para el uso que le quieres dar, te recomendamos la Life Fitness IC1.
Échale un vistazo a nuestra web sobre las bicis de spinning, y una vez informada si tienes cualquier duda, puedes contestar las veces que necesites.
Muchas gracias
Hola, estoy buscando (No para ahora, dentro de unos 3 meses) una bicicleta indoor con regulación automática con compatibilidad bkool.
Cuales hay en el mercado entorno 1000 euros.
Gracias.
Hola Luis,
Para bicicletas indoor, te recomendamos visitar nuestra web sobre ellas aquí. Si tienes cualquier duda puedes dejar un comentario en ella, y te responderemos en la mayor brevedad posible.
Muchas gracias
Hola. Que bicicleta de spinning que no sea muy cara me recomendarías si mido 1’93 cm?
Hola Pablo,
Pues ahora mismo te recomendamos esperar un poco, ya que no hay demasiadas opciones disponibles en el mercado, y ninguna que merezca mucho la pena ahora mismo.
Saludos
Buenos días,
Ando buscando una bicicleta que sea compatible con alguna app de móvil (si puede ser Polar mejor) o con un reloj de entrenamiento de Polar (Ignite en este caso) o alguna otra aplicación que me permita después extraer ese entrenamiento para importarlo a la página de Polar.
Gracias
Hola Manuel buenas tardes,
¿Que uso tienes pensado darle a la bicicleta? ¿Cuales son tus características físicas? Si nos indicas estos datos además de un presupuesto aproximado, tratamos de ayudarte a encontrar el modelo adecuado.
Saludos
Buenas tardes, estoy buscando una funda protectora para mi bicicleta estática, sabríais decirme donde puedo encontrarlas?
Gracias.
Saludos
Hola Nacho,
Puedes utilizar una de este tipo.
Muchas gracias
Hola buenos dias, acabamos de comprar una bicicleta estatica reclinada RC-03R Genetation ll, y hemos observado que al pedalear hace mucho ruido, es normal. Es como si estuviera rozando algo en el interior.
Gracias.
Saludos.
Hola Benito,
NO, no debe hacer ruido, quizás tenga alguna avería o mal montaje, revisa todo.
Saludos
Hola, buscamos una bici estática para usarla mi mujer y yo menos 7 horas/semana. Yo tengo 56 años, 1,80 h y peso 85 Kgs. Me gustaría sobre todo perder peso y mejorar circulación; practiqué spinnning hace 10 años, durante 5 años. Me gusta la tecnología y creo que me engancharía la posibilidad de tener clases online en directo, compartir clase con otras personas, también clases pregrabadas….. Mi mujer tiene 50 años, 1,76 h y pesa 65 Kgs., y busca también ponerse en forma pero de una manera más suave, ganar agilidad, perder un poco de barriga, no quiere posiciones forzadas de ciclismo. Buscamos calidad de producto (suavidad, silenciosa, manejable, adaptable a posturas de ambos….) con soporte para tablets o una buena pantalla, interconexión a internet si puede ser…. En cuanto a precio no nos importaría llegar alrededor de los 1000€ si lográramos acertar con la decisión y sea adecuada para nosotros.
¿Qué modelo de bicicleta nos recomendaríais?
Hola Raúl,
En ese rango de precios y que haya en stock, la mejor opción sin duda es la Life Fitness C1 Track Plus, que es de lo mejor del mercado, marca nº1 a nivel mundial, sin duda os va a encantar. No hay muchas alternativas disponibles hoy en día.
Revisarla y ante cualquier duda nos comentáis.
Muchas gracias
Muchas gracias. La estoy mirando y suena interesante. Supongo que supone renunciar algo al spinning en favor de lo que pueda practicar mi mujer. De todas formas, ¿nos recomendaríais algún otro modelo si esperásemos a que el stock se normalizase?
Hola Raúl,
Si esperáis, podréis encontrar modelos con mejor relación calidad/precio pero en lo que es calidad, la Life va fenomenal y os va a dar muy buen resultado.
Saludos
Buenas tardes,
Llevo un año usando una bici estática durante 1 hora y media 6 días a la semana. No es un uso profesional pero sí creo que es algo intensivo como para plantearme una bici de gama baja.
Teniendo en cuenta que mido 1,80m y peso 103kg, qué bici creéis que se adapta mejor a mí? La BODYTONE EVOU4 me gusta pero el manillar no me acaba de convencer para la postura que habitualmente practico.
Me planteo una bici robusta y que me dure bastantes años y con un gasto máximo de 600€
Qué me recomendáis?
Muchas gracias por vuestro tiempo, es súper interesante esta web 😉
Hola Diego buenas tardes,
De esas características ahora mismo no hay nada que merezca la pena, te recomendamos esperarte un poco a que se reponga que va a ver mejores opciones.
Saludos
Es autogenerada?
¿A cual te refieres?
Hola, buenos días, estoy buscando una bicicleta estática para una persona que mide 1,89, que pesa 100 kg y tiene 66 años, el presupuesto sería de unos 400 €, ¿cual me recomendais?, no sé si una plegable sería buena opcion.
Saludos.
David
Hola David buenas tardes,
No, no te recomendamos una plegable ya que son demasiado simples y no son cómodas si quieres algo medio decente para hacer ejercicio de forma continuada.
Como modelos, te recomendamos como modelo más básico la Bodytone DU 20 y como opción ideal dada su calidad, la Bodytone EVOU4, que tenemos en la promo #entrenaencasa rebajadas y son difíciles de superar en relación calidad/precio. Échales un vistazo a ver que te parecen y ante cualquier duda, nos comentas.
Muchas gracias
Hola buenos días, gracias por la respuesta, me gusta mas la segunda pero creo que al final vamos a elegir la primeria (Bodytone DU 20) por la manejabilidad dentro de casa, las ruedas, mas pequeña, peso…., estoy intentando ponerme en contacto con la empresa suministradora pero no localizo un telefono, las preguntas serían; ¿cuanto tiempo tardaría en llegar a mi domicilio?, ¿podría utilizarla mi mujer que mide 1,62?, ¿viene montada, o casi?
Saludos.
Hola David,
Claro, la Bodytone EVO es mucha mejor bici y también es manejable no creas, pero esto ya es algo personal.
En cuanto a la entrega, esta siendo entre 3-5 dias si no va a peor la situación.
Saludos
Gracias por la respuesta, al final hemos comprado la Bodytone EVO, yo tambien creo que es mucho mejor, no sé cuanto tardará en llegar, espero que poco, estamos desesperados, jajajajaja.
Saludos.
Hola David,
Buena elección, os va a gustar.
La semana que viene si no se agrava la situación!
Muchísimas gracias,
Saludos
Ohhhh, se agravó la situación y nos devolvieron el dinero.
No tenemos bici
Hola David,
Sentimos lo ocurrido, son momentos difíciles, si te podemos ayudar en algo, no dudes en contactar.
Saludos
Hola, todavía seguimos interesados en la bici o en otra con caracteristicas similares, tenéis alguna disponible.
Saludos.
David
Hola David,
Todavía no, toca esperar un poco ha que haya reposición 🙁
Saludos
Hola
Estoy pensando en comprarme una bicicleta estática vertical tradicional. Uno de los requisitos es que pueda estar siempre a la intemperie en una terraza, tanto cuando está en uso como cuando no. ¿Me podéis recomendar alguna?
Muchas gracias
Hola Victor,
No hay modelos específicos para exterior. Su conservación depende mucho del clima donde estés. Con una buena funda y bien protegida, puedes mantenerla correctamente.
Si nos indicas el uso, características físicas y un presupuesto aproximado, te ayudamos encantados de forma más precisa.
Muchas gracias
Buenas tardes;
Estoy valorando seriamente adquirir una bicicleta estática la S10I Norditrack
Tengo mis dudas al respecto de la interactividad.
¿Es posible realizar la simulación real con % de dureza con las apps Bkool o Zwift en subidas de puertos de montaña? ¿Funciona con iFit? ¿iFit dispone de simulación al mismo nivel que Bkool o Zwift?
Saludos y gracias.
Hola Tomas buenas tardes,
Si buscas conectividad con apps externas, no te recomendamos este modelo ya que únicamente está preparada para iFit que es inferior a Bkool/Zwift. Si quieres disfrutar de la interactividad, tu modelo es la Zycle ZBike, que es una pasada y te va a dar muy buen rendimiento. Échale un vistazo y ante cualquier duda nos dices.
Muchas gracias